Un trottibus jusqu’à l’école, une piste cyclable pour se rendre au parc, des vélos en libre-service; autant d’initiatives qui contribuent à faire du transport actif un mode de vie. Saviez-vous que le transport actif permet d’augmenter significativement la pratique d’activités physiques? Les jeunes qui vont à l’école à pied ou à vélo bougent en moyenne […]
Depuis toujours ou presque, les agriculteurs urbains existent. On a tous une cousine qui fait pousser des tomates sur son balcon, un grand-père qui jure récolter les meilleurs poivrons en ville, et une amie dont les plants de basilic suffiraient pour ouvrir une usine à pesto! Et si on se mettait tous ensemble pour cultiver […]
Jardins communautaires, collectifs, solidaires… autant de façons, anciennes et nouvelles, de reprendre possession de la terre, autour de la culture de fruits et légumes. De plus en plus, et de mieux en mieux, des espaces autrefois laissés en plan sont désormais utilisés pour nourrir les populations partout au Québec. Dans les Laurentides, les jardins sont […]
Récréologue de formation, j’ai le bonheur d’occuper la fonction d’agente de développement pour Québec en Forme dans la région de Montréal. Je suis également maman de 3 petits rayons de soleil et une mordue des sports de plein air. Bouger en famille est notre priorité! De retour d’un congé de maternité depuis un mois, j’ai […]
Lorsqu’il est question de changer d’habitudes, de modifier une offre alimentaire ou un environnement physique afin de favoriser de saines habitudes de vie (SHV), il y a plusieurs étapes avant de passer à l’action. Je dis souvent que nous devons comprendre pour ensuite adhérer et passer à l’action. Pour se faire, les leaders positifs, que […]
La MRC d’Argenteuil, située entre Mirabel et Gatineau, est composée de neuf municipalités regroupant 30 754 habitants. À l’exception des deux municipalités principales, Lachute et Brownburg Chatham, Argenteuil est un milieu majoritairement rural où l’agriculture, l’exploitation et la transformation des matières premières ainsi que le tourisme occupent une place importante dans l’économie locale. Un contexte socio-économique et […]
Québec en Forme a déposé un mémoire Pour des générations futures en forme dans le cadre de la consultation publique Ensemble pour les générations futures du Gouvernement du Québec. Notre mémoire place l’importance de l’adoption et du maintien d’un mode de vie des saines habitudes de vie dans la santé des jeunes actuelle et future et à leur réussite […]
Certains d’entre vous ont peut-être été parmi les 15 000 personnes à avoir suivi l’une des 990 sessions de sensibilisation sur les environnements favorables aux saines habitudes de vie; peut-être pas… Qu’à cela ne tienne, mon propos aujourd’hui est de souligner la pertinence d’oser mettre en place des projets qui auront des effets durables pour faciliter les […]
Faire la promotion de saines habitudes est une chose, mais reconnaître les gens qui font une différence dans leur milieu est aussi grandement important. Cela peut aider, entre autres, à la mobilisation des décideurs et à faire rayonner les saines habitudes de vie. Je vais vous donner un exemple d’une communauté qui reconnaît des ambassadeurs […]
Vous êtes-vous déjà demandé comment attirer des plus jeunes à un événement sportif prévu à la base pour des adultes? Ou comment prendre un événement annuel et en faire une démarche sur quelques mois qui conjugue remise en forme, plaisir et fierté? Suivez le guide! Connaissez-vous le Défi Everest St-Pierre? Dans la MRC de Rivière-du-Loup […]
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