Archive | Activité physique

Des habitudes de vie qui mènent a la montagne: le défi de l’Éverest!

Julie Bouffard

Y’a pas de hasard! Et quand les planètes s’alignent, il ne faut pas résister! Je suis Julie Bouffard, membre de l’équipe de Québec en Forme depuis 2007 et, comme mes confrères et consœurs, j’ai endossé la cause des saines habitudes de vie. Notre besoin de cohérence nous amène à intégrer, à nos propres vies, une meilleure […]

Lire la suite

Agir, c’est possible

Sylvie Bernier

En cette fin de campagne électorale au Québec, j’aimerais partager avec vous quelques statistiques qui me touchent à la fois comme mère et comme Québécoise. 1 enfant sur 2, c’est-à-dire 213 000 enfants, fréquente un service de garde, où 89 % du temps est consacré à des activités sédentaires (Pate et coll., 2008). 49 % des filles et 26 % […]

Lire la suite
Point eau

Des pratiques inspirantes aux JO de Londres : 9 questions à Sylvie Bernier

Sylvie Durand

Par sa présence à Londres, la chef de mission adjointe du Canada, Sylvie Bernier, a la chance d’observer les installations, l’environnement physique des sites et d’autres pratiques inspirantes entourant les Jeux olympiques. J’ai profité de cette occasion pour questionner notre ambassadrice des saines habitudes de vie – son autre job!  – sur un autre aspect […]

Lire la suite

Papa, maman : fans n° 1

Sylvie Bernier

Journal de bord. Londres, le 8 août 2012. Tous les olympiens ont une équipe derrière eux pour s’assurer qu’ils mangent bien, dorment bien et que leur moral est bon. La préparation à la performance lors des Jeux olympiques est rendue très sophistiquée puisque le niveau de compétition est de plus en plus élevé. Dans mon […]

Lire la suite

Notre ambassadrice Sylvie Bernier en direct de Londres

Marie-Ève Drolet

Plus qu’un jour avant le coup d’envoi des Jeux olympiques de Londres 2012! Notre chère ambassadrice des saines habitudes de vie, Sylvie Bernier, n’est pas seulement médaillée d’or en plongeon en 1984, elle est aussi chef de mission adjointe de l’équipe canadienne avec Mark Tewksbury, médaillé d’or en natation aux JO de 1992. Chef de […]

Lire la suite
0011_Lise Gauvin et Tracy Ann Barnett

L’environnement alimentaire des jeunes : comment faire des interventions efficaces?

  Compte rendu de la présentation Perspectives conceptuelles et données probantes prometteuses pour soutenir le développement d’interventions populationnelles visant l’adoption des normes et pratiques alimentaires souhaitées dans le cadre du colloqueAlimentation et santé des jeunes : connaissances et innovations pour lutter contre les tendances non désirées, tenu à Montréal les 3 et 4 octobre 2011. […]

Lire la suite
aides-assurance-sante-430-argent-assurance-599257

Être en santé, est-ce payant?

On sait que la sédentarité et une mauvaise alimentation ont des effets néfastes sur le développement des jeunes et sur leur santé. Certains de ces effets sont déjà perceptibles (poids, estime de soi, attention, etc.), tandis que d’autres se manifesteront dans quelques années (maladies cardiovasculaires, diabète, cancers, etc.). Cet état de fait a aussi des […]

Lire la suite
sedentarite

La sédentarité, ça donne des idées!

Nombreuses sont les études et statistiques relatives à l’activité physique des jeunes et si l’on se réfère, par exemple, au Portrait des jeunes Sherbrookois de 4 à 17 ans, on y apprend que « deux jeunes sur cinq (41 %) sont physiquement actifs au moins 60 minutes par jour, tous les jours de la semaine […]

Lire la suite